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プールプログラム
アクアビクス
レベル初心者～中級者音楽に合わせて、上肢・下肢を動かしながらストレス解消、心肺持久力の向上を目指します。
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 金 | 12：15～13：00 |
アクアリラクゼーション
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 火 | 12:20～12:50 |
| 水 | 20:15～21:00 |
スイミング個人レッスン
※別料金 一人30分 2,200円
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 水・金 | 10：00～12：00 |
| 木 | 11：30～12：00 |
| 土 | 13：00～14：00 |
| 日 | 13：00～15：00 |
| 15：00～17：00 |
レベル初心者～中級者音楽に合わせて、上肢・下肢を動かしながらストレス解消、心肺持久力の向上を目指します。
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 金 | 12：15～13：00 |
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 火 | 12:20～12:50 |
| 水 | 20:15～21:00 |
※別料金 一人30分 2,200円
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 水・金 | 10：00～12：00 |
| 木 | 11：30～12：00 |
| 土 | 13：00～14：00 |
| 日 | 13：00～15：00 |
| 15：00～17：00 |